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「我愛爸爸,也愛我的小孩;但有時,我真的只想放個假」「雖然已經造了胃瘻管,但阿母總說,她還是好想用嘴巴吃飯」「癌末的太太說,她不想死在醫院,她只想回家」最累的,永遠是照顧自己的親人。每一份愛,背後都是承擔不了的艱難。2025 年,戰後嬰兒潮將全數步入 75 歲;而 10 年內,臺灣將出現 500 萬..
曾是上班族的我,退休之後才發現:「四十幾歲養成的這些習慣,幫助我成長茁壯。」──佐々木常夫 30歲以前仰賴才華與天資, 到了40歲,養成好習慣的人勝過有才能的人 40幾歲是職場成熟期,也是爭取升遷的時機! 養成這些關鍵習慣,為自己開創美好人生大格局! ‧跳脫第一線工作!「親力親為」沒有任何..
誰說練肌力是年輕人的專利,上了年紀只能健走、跑步?專家研究,50歲以後練肌力,能增加骨密度、遠離肌少症,防止跌倒、增加平衡感、遠離三高等慢性病,並能活化大腦、避免失智症。 年紀越大,越需要鍛鍊全身肌肉!本書詳介強度較高的阻力運動及有氧運動帶來的身心助益,並提供營養建議,幫助熟齡者擁有更有活..
光是「丟掉80%的名片」,工作效率就會變好!?◎想讓工作效率變好?先把八○%的名片丟掉再說!因為「很少整理」、「從未整理」的名片,就是工作效率低落的症狀之一。★這張名片放在這裡多久了?這個人還在這個職務上嗎?★看著這張名片,你想得出這個人長什麼樣子嗎?久未聯絡、或是連主人的臉都想不起來的名片,就是「..
念珠菌原來那麼可怕!◆美國已超過8000萬人、臺灣則超過80%的女性都曾感染念珠菌!◆不只女性,男性、老人、兒童也都會受感染!◆一旦感染深化為念珠菌菌血症,便有極高的死亡率!◆可能併發其他疾病和感染,如HIV、皰疹、慢性疲勞症候群和癌症等等! 經千萬人實證有效的免疫調校基礎工具 創造能量‧正確消..
最受小朋友歡迎《125遊戲玩出專注力》系列作者全新設計──由對應的數字與著色中,訓練耐心、計畫力、衝動控制力、系統搜尋力、專注力,奠定學習基礎! 〔適玩年齡5歲以上〕 99個全新著色遊戲 增進孩子的注意力與持續力! 注意力是所有認知能力的基礎,一個具有良好的大範圍注意力的幼童,才能擁有更為高階..
阿Wing和R接到任務往北京,二人甫踏出機場便受到死亡威脅,恍如置身百里霧霾之中,處境極其凶險。幸好得遇丐幫幫主,藉丐幫之助化險為夷。在髒亂的地盤中,破敗的山寨工廠被高牆團團圍住,在敵人環伺之下,阿Wing如何憑熟讀《三字經》與獨門掌法逃離險境?頭頂三架「殲20」戰機列隊呼嘯掠過,「天戈」導彈已然發..
Table of CibtentsP.7 About the AuthorP.9 PrefaceP.13 IntroductionP.15 &nb..
字太多 會讓眼睛疲累思索太深 會讓腦筋打結段上加段 行上添行更讓人吃不消 還不如讀一個字還自己一個反思的空間給思緒一個靜默的機會 專雕 細琢才能活學活用 刻骨銘心 ——羅乃萱【作者簡介】羅乃萱,家庭發展基金總幹事 信仰上帝,熱愛生命,嘗試透過文字寫作,建立一道..